Toolz Medizinball 1 Kg 1kg

Explosive Power für deinen Aufschlag

Ein starker Aufschlag und druckvolle Vorhand-/Rückhandschläge entstehen nicht im Handgelenk, sondern in der Rumpfrotation und der Schulterstabilität. Genau hier setzt der Toolz Medizinball mit 1 kg an. Mit seiner genoppten Gummioberfläche liegt er griffig in der Hand und ist dank des robusten Gummikerns extrem langlebig – ob beim Werfen gegen eine Wand, beim Partnertraining oder im Athletiktraining auf dem Court.

Vielseitig einsetzbar für jedes Niveau

Der Ball eignet sich hervorragend für Kraft- und Schnellkrafttraining, das gezielt die Bewegungsmuster des Padels nachahmt. Besonders effektiv sind folgende Übungen:

• Einhändiges Überkopfwerfen – simuliert die Aufschlagbewegung
• Beidhändiges Werfen senkrecht auf den Boden – aktiviert Rumpf und Schultern
• Seitliches Partnerwerfen – trainiert Vorhand- und Rückhandrotation

Mit nur 1 kg Gewicht ist dieses Modell ideal für Einsteiger und alle, die nach einer Sportverletzung wieder sanft ins Athletiktraining einsteigen möchten. Auch im Schul- und Breitensport hat sich der Ball als zuverlässiges Trainingsgerät bewährt.

Praxistipp: Baue 2-3 Sätze mit je 10-12 Würfen pro Seite in dein Aufwärmprogramm ein – so bereitest du Schultern und Rumpf optimal auf intensive Matches vor.

Das perfekte Ergänzungsprodukt

Wer konsequent an seiner Schlagkraft arbeitet, sollte das Training nicht isoliert betrachten. Kombiniere den Medizinball mit einem griffigen Griffband für deinen Schläger und schütze deine Gelenke zusätzlich mit einem stabilisierenden Handgelenkband. So holst du aus jeder Trainingseinheit das Maximum heraus – egal ob du gerade erst mit Padel beginnst oder bereits im fortgeschrittenen Bereich spielst. Wirf, trainiere, verbessere deinen Aufschlag – der Toolz Medizinball macht's möglich.