Toolz Medizinball 3kg - Grün, Schwarz

Mehr Power auf dem Padelplatz – mit gezieltem Medizinball-Training

Wer seinen Aufschlag härter, seine Vorhand explosiver und seine Rückhand stabiler machen will, kommt am Medizinball-Training nicht vorbei. Der Toolz Medizinball 3 kg ist speziell für padel-spezifische Bewegungsmuster konzipiert – und das sieht man ihm auch an.

Die auffällige grün-schwarze Gummioberfläche ist dicht genoppt, was dir auch bei schweißnassen Händen einen sicheren Griff garantiert. Das macht den Unterschied, wenn du in der Trainingseinheit zum zehnten Mal den Ball über Kopf wirfst, um die Aufschlagbewegung zu simulieren. Kein Wegrutschen, kein Kontrollverlust.

Padel-Übungen, die wirklich wirken

• Überkopfwerfen einhändig – simuliert die Bandeja- und Vibora-Bewegung, trainiert Schulter und Triceps
• Überkopfwerfen beidarmig senkrecht auf den Boden – maximale Explosivkraft für Power-Smashes
• Seitliches Werfen mit Partner – Vorhand & Rückhand im Wechsel, perfekt für Rotationskraft und Hüftstabilität
• Allgemeines Krafttraining – Rumpf, Schultern, Arme und Beine profitieren gleichermaßen

Praxis-Tipp: Kombiniere den Medizinball-Wurftraining mit deinem regulären Schlägertraining – schon 15 Minuten vor dem Spielen aktivieren die richtigen Muskelketten und du merkst sofort mehr Kontrolle bei der Bandeja.

Mit nur 3 kg Gewicht ist dieser Ball ideal für Einsteiger ins Athletiktraining, Jugendliche und alle, die nach einer Verletzungspause behutsam wieder einsteigen wollen. Schau dir auch unser weiteres Padelzubehör an oder entdecke passende Padelschläger, die zu deinem neuen Kraftniveau passen.