Padel Trainingsübung: Der Halbvolley | Padel Tennis

Willkommen zu einem weiteren Tutorial zu Padel Tennis. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf eine spezielle Übung, die Ihnen helfen wird, Ihre Fähigkeiten im Halbvolley zu verbessern. Dieses Tutorial basiert auf einem Video von Christian und Dennis, die beide erfahrene Spieler und Trainer im Padel Tennis sind.

Überblick über die Übung

Die Übung beginnt mit beiden Spielern, die sich gegenüberstehen, etwa fünf Meter vom Netz entfernt. Sie spielen sich gegenseitig Halbvolleys zu. Das Ziel ist es, den Ball so zu platzieren, dass Ihr Mitspieler direkt im Gegenzug auch wieder einen Halbvolley spielen kann.

Warum Halbvolley?

Beim Halbvolley geht es darum, den Oberkörper immer über den Ball zu bringen und mit einem lockeren Tempo den Ball flach über das Netz zu schlagen. Dies ermöglicht es Ihnen, den Ball so zu platzieren, dass Ihr Gegner bzw. Mitspieler direkt im Gegenzug auch wieder einen Halbvolley spielen kann.

Was trainiert diese Übung?

Obwohl diese Übung auf den ersten Blick simpel erscheint, ist sie in der Tat sehr effektiv und trainiert insbesondere zwei Aspekte:

1. Position des Oberkörpers: Indem wir den Oberkörper immer über den Ball bringen, trainieren wir eine wichtige Fähigkeit, die nicht nur beim Halbvolley, sondern auch bei den Grundschlägen wie Vorhand, Rückhand, Lob oder Chikita benötigt wird. Bei jedem Grundschlag im Padel ist es wichtig, dass wir mit dem Oberkörper nach vorne geneigt sind und nicht nach hinten fallen. Wenn wir nach hinten fallen, verlieren wir die Kontrolle und der Ball steigt meistens ein bisschen zu hoch.
2. Ballgefühl: Diese Übung trainiert auch das Ballgefühl. Je häufiger wir diese Übung trainieren, desto mehr Ballgefühl bekommen wir und desto besser können wir auch diese leichten, kurzen Schläge kontrollieren.

Zusätzliche Vorteile der Übung

Neben den oben genannten Fähigkeiten, bietet die Übung noch weitere Vorteile. Sie ist ideal zum Aufwärmen, da sie die Oberschenkelmuskulatur aktiviert und das Ballgefühl direkt von Anfang an fördert. Darüber hinaus schult sie die kurzen Schlagbewegungen, indem sie uns lehrt, den Ball mit einem kontrollierten, kurzen Schlag über das Netz zu schlagen, anstatt weit auszuholen.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen dabei hilft, Ihr Halbvolley-Spiel zu verbessern. Bleiben Sie dran für weitere Übungen und abonnieren Sie unseren Kanal für weitere Tipps und Tricks rund um Padel Tennis. Viel Spaß beim Training!