Die Verteidigung über die Bande beim Padel Tennis

Willkommen zu einem weiteren Padello-Training mit Christian! In diesem Tutorial widmen wir uns dem Verteidigungsschlag gegen die Bande im Padel Tennis. Der Schlag gegen die Bande ist ein wichtiger Bestandteil der Verteidigung und kann, richtig eingesetzt, ein effektives Mittel gegen den Gegner sein.

Ausgangssituationen

Es gibt verschiedene Situationen, in denen der Schlag gegen die Bande als Verteidigungsschlag besonders hilfreich sein kann. Oft stehen wir am Netz, der Gegner spielt ein Lob und wir müssen schnell nach hinten laufen. Der Ball berührt die hintere Bande und kommt nicht weit genug zurück, um ein Barcara zu spielen. In diesem Fall ist es sinnvoll, den Ball gegen die Bande zu schlagen und ihn so wieder übers Netz zu befördern.

Entscheidungsfindung und Positionierung

Der erste wichtige Aspekt beim Schlag gegen die Bande ist die Entscheidungsfindung. Wir müssen uns früh genug entscheiden, ob wir den Ball mit oder ohne die Bande spielen wollen. Diese Entscheidung hängt von der Position des Balles und unserer eigenen Position ab. Eine falsche oder zu spät getroffene Entscheidung kann dazu führen, dass wir falsch zum Ball stehen und den Schlag nicht optimal ausführen können. Die perfekte Positionierung für den Schlag ist, linker Fuß vorne und rechter Fuß hinten für Rechtshänder.

Schlagausführung und Treffpunkt

Bei der Schlagausführung ist es wichtig, den Ball mit einem glatten Treffpunkt zu treffen und keine Spin Varianten einzuführen. Der vierte und letzte Punkt ist der Treffpunkt des Balles an der Bande. Wir sollten versuchen, den Ball möglichst weit oben an der Bande zu positionieren, um den bestmöglichen Winkel für einen hohen Absprung des Balles zu erreichen. Ziel ist es, einen Lob zu kreieren, der den Ball in einem hohen Bogen zurückfliegen lässt.

Tipps und Tricks

Erster Tipp: Nutzt das Handgelenk beim Schlag. Durch den Einsatz des Handgelenks könnt ihr mehr Kraft aufbringen und den Ball höher an der Scheibe treffen. Zweiter Tipp: Wenn der Ball gegen die Seitenbande geht und es nicht bis zur hinteren Bande schafft, versucht, den Ball direkt gegen die hintere Bande zu schlagen. Dritter Tipp: Versucht, den Ball möglichst nie mit der Rückhand zu spielen, da man hierbei meist nicht genug Kraft aufbringen kann. Versucht stattdessen immer, den Ball mit der Vorhand zu treffen.

Wir hoffen, dieses Tutorial hilft euch dabei, eure Verteidigung über die Bande beim Padel Tennis zu verbessern. Bleibt dran für weitere Videos und Tutorials zum Thema Padel Tennis!